Gymnastik

Diagymis

Hier wird Wert gelegt auf Ganzkörpergymnastik. Es wird das Gleichgewicht, allgemeine Beweglichkeit, Muskeln  und Ausdauer trainiert. Es werden Pezzibälle, Bälle, Stepper , Gymnastikmatten usw. eingesetzt. Dies alles mit Musik.
In der Sommerzeit geht es raus in den Wald zum Nordic-Walking und anschließend Gymnastik im Freien.

Trainingszeiten

Dienstag

20:00 bis 21:00 Uhr

 

 

Ansprechpartner:

Christine Kluß

Vereinsturnhalle
Fechenheimer Weg 68 a,
 63477 Maintal